7 Tác dụng của chanh đối với sức khoẻ con người

Tác dụng của chanh được biết đến không chỉ đơn thuần là nhóm tác dụng từ một loại quả tươi mà hơn hết, nó chứa nhiều hợp chất quan trọng và rất có lợi. Bài viết dưới đây E.com.vn xin được giới thiệu tới các bạn 7 tác dụng đặc biệt của chanh lên sức khoẻ con người.


Làm dịu, làm giảm cảm giác buồn nôn 


 

photo 0 1499010665529



Cảm giác buồn nôn, ói xảy ra khi dạ dày hoặc hệ tiêu hoá của bạn bị kích thích quá mức. Trong trường hợp này, bạn có thể uống ngay một cốc nước chanh tươi để giúp các hoạt động của dạ dày được ổn định, tinh thần tỉnh táo để từ đó loại bỏ cảm giác buồn nôn. Nếu bạn không kịp pha nước, bạn có thể ngậm trực tiếp một lát chanh tươi.


Tác dụng của chanh đối với răng miệng


 

7 Tác dụng của chanh đối với sức khoẻ con người - Ảnh minh hoạ 2



Chanh tươi chứa nhiều axit, là thành phần tự nhiên rất tốt trong việc loại bỏ mùi khó chịu cũng như các loại vi khuẩn. Nếu muốn một hàm răng chắc khoẻ, sáng bóng và thơm tho, bạn trộn phần kem đánh răng hàng này với một vài giọt nước cốt chanh để đánh răng.

Ngoài ra, nếu bạn không muốn trộn chung với kem đánh răng, bạn có thể hoà nước cốt chanh vào với nước và dùng để đánh răng. Thậm chí, bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh pha với nước muối loãng để súc miệng sau đánh răng.


Chanh tươi trị ho, viêm họng


 

b00ad03e63798a27d368



Cách trị viêm họng và ho bằng chanh tươi là phương pháp chữa bệnh Đông y được khá nhiều người áp dụng. Để thực hiện, bạn chỉ cần ngậm một lát chanh dầm mật ong hoặc vắt lấy nước cốt chanh và hoà với muối sau đó ngậm sẽ thấy tác dụng rõ rệt từ 2 – 3 ngày sau đó.


Hạ huyết áp, cân bằng huyết áp nhờ chanh tươi


 

cach lam chanh muoi



Với những bệnh nhân bị huyết áp cao hay huyết áp không ổn định thì những trái chanh tươi là loại thực phẩm không thể thiếu. Trong trường hợp bị tăng huyết áp đột ngột, bạn chỉ cần uống một cốc nước chanh tươi pha chút muối rồi ngồi nghỉ là huyết áp có thể từ từ trở về trạng thái ổn định.

Ngoài ra, một cốc nước chanh tươi mỗi ngày cũng sẽ giúp huyết áp của cơ thể ổn định hơn rất nhiều.


Chanh tươi giúp hạ sốt cho cơ thể một cách tự nhiên


 

nuoc chanh2



Một cốc nước chanh tươi pha với đường và một chút muối có thể giúp người bệnh nhanh chóng hạ sốt mà không cần tới thuốc. Cách này vừa giúp tránh được các triệu chứng rối loạn do mất kiểm soát nhiệt độ, vừa giúp bổ sung nước cho cơ thể.

Một cách hạ sốt khác nhờ chanh tươi đó là bạn cũng có thể cắt chanh thành các lát mỏng và chà sát lên phần tay, cổ, lưng của người bệnh.


Tinh thần sảng khoái hơn, minh mẫn hơn nhờ chanh tươi


 

photo1517478868721 1517478868721748641205



Mỗi ngày, bạn uống một cốc nước chanh tươi pha với mật ong sẽ giúp tinh thần phấn chấn hơn, sảng khoái hơn. Ngoài ra, ngửi hương thơm từ chanh cũng giúp trí não tỉnh táo, minh mẫn để từ đó giải quyết các công việc tốt hơn.


Chanh tươi giúp đẹp da, đẹp dáng


 

lam dep bang chanh loi hay hai 02 grande



Thật khó có thể phủ nhận tác dụng của chanh trong việc giữ gìn vóc dáng, làn da. Một cốc nước chanh tươi mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa để có được vóc dáng thon gọn hơn. Ngoài ra, đắp mặt nạ với chanh tươi cũng sẽ giúp xoá mờ các vết thâm nám, tàn nhanh, cho da sáng, khoẻ mạnh.

Trên đây là 7 tác dụng của chanh đối với sức khỏe con người mà bạn không thể bỏ qua. Vì vậy, hãy luôn giữ những trái chanh tươi trong căn bếp nhà mình nhé.

Bài viết mới

Chia sẻ 3 cách làm trắng da tự nhiên bằng trái cam cho nàng

Chia sẻ 3 cách làm trắng da tự nhiên bằng trái cam...

Cách làm trắng da tự nhiên bằng trái cam vừa đơn giản, tiết kiệm lại an toàn cho da. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần...

Bài viết liên quan

Làm đẹp da mặt từ thiên nhiên đơn giản tại nhà

Làm đẹp da mặt từ thiên nhiên đơn giản tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể tự tạo “spa riêng” tại nhà của riêng mình với 7 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên tại nhà đơn giản...

Công dụng tuyệt vời của lá ớt

Công dụng tuyệt vời của lá ớt

Lá ớt là vị thuốc sáng giá trong y học cổ truyền với nhiều công dụng trị bệnh hiệu quả, có nhiều tác dụng đối với sức...

Những loại trái cây nên và không nên bỏ hạt

Những loại trái cây nên và không nên bỏ hạt

Có những loại hạt không có lợi cho sức khỏe nhưng lại được bạn tiêu thụ thường xuyên, trong khi có những loại hạt rất...

Cỏ Xước Vị Thuốc Quý Dành Riêng Cho Người Viêm Đa Khớp Dạng Thấp

Cỏ Xước Vị Thuốc Quý Dành Riêng Cho Người Viêm Đa...

Cỏ Xước vị thuốc quý trong dân gian được dùng để điều trị các bệnh về xương khớp như viêm đa khớp dạng thấp, phong thấp,...

Bệnh quai bị nên và không nên ăn gì?

Bệnh quai bị nên và không nên ăn gì?

Khi mắc bệnh quai bị dường như ai cũng lo lắng vì những biến chứng nguy hiểm mà nó mang lại. Nhưng hiện tại thì bệnh vẫn...

Những tác dụng đặc biệt của quả óc chó mà bạn không ngờ được

Những tác dụng đặc biệt của quả óc chó mà bạn...

Quả óc chó được ví là “vua của các loại hạt”, đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em. Không chỉ có thế, mới đây...

Những thực phẩm ăn vào buổi tối vừa giảm cân vừa đẹp da

Những thực phẩm ăn vào buổi tối vừa giảm cân vừa...

Ăn gì vào buổi tối để hạn chế tăng cân nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể cũng như làm đẹp da luôn là vấn đề khiến...

Những cấm kỵ tuyệt đối không được làm với "cậu nhỏ"

Những cấm kỵ tuyệt đối không được làm với "cậu...

Một thanh niên phải nhập viện mổ cấp cứu vì gãy "cậu nhỏ" khi đang đá bóng. Theo các BS, ngoài tai nạn, có những thói...

Những công dụng tuyệt vời của vaseline khiến chị em muốn sở hữu ngay một hộp

Những công dụng tuyệt vời của vaseline khiến chị...

Nhỏ nhưng có võ, ít ai biết rằng 1 hũ Vaseline nhỏ lại ẩn chứa nhiều tác dụng cực kỳ hữu hiệu đấy.

Đinh Lăng Vị Thuốc Quý Chữa Tê Thấp Đau Lưng, Bồi Bổ Khí Huyết

Đinh Lăng Vị Thuốc Quý Chữa Tê Thấp Đau Lưng, Bồi...

Đinh lăng vị thuốc quý chữa tê thấp đau lưng bồi bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe. Cả rễ, thân và cành đinh lăng đều có...

Xem nhiều

Top 7 chảo chống dính chất lượng tốt nhất 2021

Top 7 chảo chống dính chất lượng tốt nhất 2021

Chảo chống dính hiện nay là đồ vật không thể thiếu trong gian bếp của mọi nhà. Các loại chảo chống dính thường được làm...

Top 5 robot hút bụi giá dưới 10 triệu bán chạy nhất 2021

Top 5 robot hút bụi giá dưới 10 triệu bán chạy nhất 2021

Bạn đang cần tìm một robot hút bụi? Bạn đang đắn đo không biết nên lựa chọn robot hút bụi như thế nào?Sau đây là bài...

Top 5 máy tính bảng giá dưới 10 triệu bán chạy nhất 2021

Top 5 máy tính bảng giá dưới 10 triệu bán chạy nhất 2021

Trong thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp , học sinh - sinh viên hay dân văn phòng đều phải học tập và làm việc tại...

Top 7 máy tính bảng cấu hình mạnh giá rẻ bán chạy nhất 2021

Top 7 máy tính bảng cấu hình mạnh giá rẻ bán chạy nhất 2021

Máy tính bảng hiện nay đang là dòng sản phẩm được rất nhiều người sử dụng và ưa chuộng. Ưu điểm nổi bật của máy tính...

Top 5 Router WIFI đường truyền mạnh mẽ được ưa chuộng nhất 2021

Top 5 Router WIFI đường truyền mạnh mẽ được ưa chuộng nhất...

Công nghệ viễn thông ngày càng phát triển kéo theo nhu cầu sử dụng internet và các thiết bị điện tử ngày càng tăng cao....

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây