Sử dụng tỏi và chanh theo cách này, giảm ngay 5kg một tuần

Nhờ sự kết hợp của 2 nguyên liệu tự nhiên là tỏi và chanh, chị em không còn lo ngại những ngấn mỡ thừa xấu xí trên cơ thể mình nữa

Công dụng của Tỏi giúp giảm cân

Chúng ta đều biết chanh mang lại nhiều lợi ích trong làm đẹp và giảm cân hiệu quả. Vậy nên việc kết hợp tỏi và chanh sẽ là phương pháp hữu hiệu giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả chỉ trong 1 tuần.

Tỏi là thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng một cách kì lạ. Tỏi khiến cơ thể giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt, mùi nồng của tỏi kích thích trung tâm cảm giác no trong não hoạt động. Cụ thể, tỏi làm giảm sự thèm ăn bằng cách tăng độ nhạy cảm của não đối với leptin – một hormone được sản xuất bởi các tế bào chất béo để điều chỉnh sự thèm ăn.
 

phuong thuoc tu toi va chanh danh bay mo bung 800x400

 

Hơn nữa tỏi giải phóng noradrenalin – một chất kích thích làm tăng sự trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả. Đồng thời tỏi có tác dụng ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da. Tỏi có thể giảm sự tích tụ những mảng chất béo mới hình thành trong cơ thể đến 40%. Chính vì vậy, khi bạn ăn tỏi sẽ không còn lo ngại về những ngấn mỡ thừa xấu xí trên cơ thể.

Dưới đây là các cách giảm cân bằng tỏi và chanh:

1. Cách giảm cân bằng tỏi và chanh

Nguyên liệu:

3 tép tỏi sống, 1 trái chanh tươi, 1 lít nước

Thực hiện:

- Bóc tỏi, rồi đem nghiền nhỏ, để trong khoảng 10 phút để chất allincin được hình thành.

- Chanh cắt thành lát mỏng.

- Chanh, tỏi cùng 1 lít nước vào xong đun sôi khoảng 15 phút, sau đó để nguội và lọc lấy nước, để trong tủ lạnh dùng dần.
 

chanh tuoi

 

Mỗi ngày bạn nên uống hết 1 lít nước chanh tỏi, liên tục trong vòng một tuần bạn sẽ thấy kết quả. Nếu không muốn đun sôi bạn có thể làm kiểu detox, cho tỏi và chanh vào bình nước lọc, ngâm trong vòng 24h rồi đem ra sử dụng cũng có thể đem lại kết quả.

2. Giảm cân bằng ăn tép tỏi sống, uống nước chanh

Nguyên liệu:

3 tép tỏi, 1 trái chanh, 1 chén nước

Thực hiện:

- Vắt nước cốt của trái chanh vào cốc nước và khuấy đều.

- Ăn sống 3 tép tỏi rồi uống cốc nước chanh.

Thực hiện đều đặn như vậy mỗi buổi sáng khi bụng đói, sau 1 tuần bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả.

3. Giảm cân bằng tỏi, mật ong và chanh ngâm
 

lam sach giam mo mau

Nguyên liệu:

1 lít mật ong, 15 củ tỏi, 15 quả chanh, hũ thủy tinh

Thực hiện:

- Tỏi bóc vỏ, thái thành lát mỏng.

- Chanh rửa sạch, vắt lấy nước cốt.

- Cho tỏi vào hũ thủy tinh, đổ nước cốt chanh vào trộn đều.

- Cuối cùng, đổ 1 lít mật ong vào, đậy kín và để ở nơi thoáng mát.

Sau 2 tuần là bạn có thể đem ra sử dụng. Mỗi buổi sáng, trước khi ăn, bạn lấy một thìa mật ong chanh tỏi này pha với một cốc nước ấm vừa có tác dụng thải độc cơ thể, vừa giảm mỡ bụng. Kiên trì trong khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả rất thần kì.

Bài viết mới

Chia sẻ 3 cách làm trắng da tự nhiên bằng trái cam cho nàng

Chia sẻ 3 cách làm trắng da tự nhiên bằng trái cam...

Cách làm trắng da tự nhiên bằng trái cam vừa đơn giản, tiết kiệm lại an toàn cho da. Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần...

Bài viết liên quan

Làm đẹp da mặt từ thiên nhiên đơn giản tại nhà

Làm đẹp da mặt từ thiên nhiên đơn giản tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể tự tạo “spa riêng” tại nhà của riêng mình với 7 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên tại nhà đơn giản...

Công dụng tuyệt vời của lá ớt

Công dụng tuyệt vời của lá ớt

Lá ớt là vị thuốc sáng giá trong y học cổ truyền với nhiều công dụng trị bệnh hiệu quả, có nhiều tác dụng đối với sức...

Những loại trái cây nên và không nên bỏ hạt

Những loại trái cây nên và không nên bỏ hạt

Có những loại hạt không có lợi cho sức khỏe nhưng lại được bạn tiêu thụ thường xuyên, trong khi có những loại hạt rất...

Cỏ Xước Vị Thuốc Quý Dành Riêng Cho Người Viêm Đa Khớp Dạng Thấp

Cỏ Xước Vị Thuốc Quý Dành Riêng Cho Người Viêm Đa...

Cỏ Xước vị thuốc quý trong dân gian được dùng để điều trị các bệnh về xương khớp như viêm đa khớp dạng thấp, phong thấp,...

Bệnh quai bị nên và không nên ăn gì?

Bệnh quai bị nên và không nên ăn gì?

Khi mắc bệnh quai bị dường như ai cũng lo lắng vì những biến chứng nguy hiểm mà nó mang lại. Nhưng hiện tại thì bệnh vẫn...

Những tác dụng đặc biệt của quả óc chó mà bạn không ngờ được

Những tác dụng đặc biệt của quả óc chó mà bạn...

Quả óc chó được ví là “vua của các loại hạt”, đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em. Không chỉ có thế, mới đây...

Những thực phẩm ăn vào buổi tối vừa giảm cân vừa đẹp da

Những thực phẩm ăn vào buổi tối vừa giảm cân vừa...

Ăn gì vào buổi tối để hạn chế tăng cân nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể cũng như làm đẹp da luôn là vấn đề khiến...

Những cấm kỵ tuyệt đối không được làm với "cậu nhỏ"

Những cấm kỵ tuyệt đối không được làm với "cậu...

Một thanh niên phải nhập viện mổ cấp cứu vì gãy "cậu nhỏ" khi đang đá bóng. Theo các BS, ngoài tai nạn, có những thói...

Những công dụng tuyệt vời của vaseline khiến chị em muốn sở hữu ngay một hộp

Những công dụng tuyệt vời của vaseline khiến chị...

Nhỏ nhưng có võ, ít ai biết rằng 1 hũ Vaseline nhỏ lại ẩn chứa nhiều tác dụng cực kỳ hữu hiệu đấy.

Đinh Lăng Vị Thuốc Quý Chữa Tê Thấp Đau Lưng, Bồi Bổ Khí Huyết

Đinh Lăng Vị Thuốc Quý Chữa Tê Thấp Đau Lưng, Bồi...

Đinh lăng vị thuốc quý chữa tê thấp đau lưng bồi bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe. Cả rễ, thân và cành đinh lăng đều có...

Xem nhiều

Top 7 chảo chống dính chất lượng tốt nhất 2021

Top 7 chảo chống dính chất lượng tốt nhất 2021

Chảo chống dính hiện nay là đồ vật không thể thiếu trong gian bếp của mọi nhà. Các loại chảo chống dính thường được làm...

Top 5 robot hút bụi giá dưới 10 triệu bán chạy nhất 2021

Top 5 robot hút bụi giá dưới 10 triệu bán chạy nhất 2021

Bạn đang cần tìm một robot hút bụi? Bạn đang đắn đo không biết nên lựa chọn robot hút bụi như thế nào?Sau đây là bài...

Top 5 máy tính bảng giá dưới 10 triệu bán chạy nhất 2021

Top 5 máy tính bảng giá dưới 10 triệu bán chạy nhất 2021

Trong thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp , học sinh - sinh viên hay dân văn phòng đều phải học tập và làm việc tại...

Top 7 máy tính bảng cấu hình mạnh giá rẻ bán chạy nhất 2021

Top 7 máy tính bảng cấu hình mạnh giá rẻ bán chạy nhất 2021

Máy tính bảng hiện nay đang là dòng sản phẩm được rất nhiều người sử dụng và ưa chuộng. Ưu điểm nổi bật của máy tính...

Top 5 Router WIFI đường truyền mạnh mẽ được ưa chuộng nhất 2021

Top 5 Router WIFI đường truyền mạnh mẽ được ưa chuộng nhất...

Công nghệ viễn thông ngày càng phát triển kéo theo nhu cầu sử dụng internet và các thiết bị điện tử ngày càng tăng cao....

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây